. ЕСЛИ ОДЕЖДА СТАЛА
ТЕСНОЙ. Всем, кто хочет быстро и без особых усилий сбросить парочку
лишних и совсем никому не нужных килограммов, советую заменить ужин
замечательным коктейлем, после которого есть не хочется, настроение повышается,
фигура становится стройнее.
Покупаете обычный кефир, наливаете в чашку, добавляете 2 ч.л. меда,
немного толченых орешков (не грецких), 1 ст.л. очищенных подсолнечных семечек,
немножко изюма, половинку измельченного яблока. Все смешиваете и получаете
восхитительную смесь, которая не то что ужин - обе
... Читать дальше »
