О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них. Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовал
... Читать дальше »
. ЕСЛИ ОДЕЖДА СТАЛА
ТЕСНОЙ. Всем, кто хочет быстро и без особых усилий сбросить парочку
лишних и совсем никому не нужных килограммов, советую заменить ужин
замечательным коктейлем, после которого есть не хочется, настроение повышается,
фигура становится стройнее.
Покупаете обычный кефир, наливаете в чашку, добавляете 2 ч.л. меда,
немного толченых орешков (не грецких), 1 ст.л. очищенных подсолнечных семечек,
немножко изюма, половинку измельченного яблока. Все смешиваете и получаете
восхитительную смесь, которая не то что ужин - обе
... Читать дальше »
Всё по 100 грамм: Чернослив, изюм, листья сенны прокрутить через мясорубку. Добавить оливковое масло и растопленный мёд, всё перемешать . В 19-00 часов каждый день съедать 1 чайную ложку этого средства запивая 2 стаканами воды. Принимать до тех пор, пока не закончится вся приготовленная смесь.
Белок от одного яйца; 4 капли йода; 100 грамм водки. Всё хорошо взбить. 2 раза в день , ватным тампоном наносить на участки кожи лица , подверженные угревой сыпи, подержать 30 минут до полного высыхания, затем смыть тёплой водой. Так делать 4 дня.
1. Лёжа на спине, руки вдоль тела, под попу 2 книги ( растянет и выгнет позвоночник) закрыть глаза и помечтать 5-10 минут.
2.Убрав книги , руки под голову, приподнять таз ноги скрестить между собой подтянуть к груди. Слегка покачиваясь на спине, словно желая сделать кувырок через голову назад (2-3 минуты)
3. Прислониться спиной к стене- ступни примерно 30 см от неё. Руки опустите, ладони разверните назад. Медленно скользите по стене, пока бёдра не примут положение параллельное полу. Спину от стены не отрывать, задержаться так на несколько секунд, а затем обратно подниматься вверх.
4. Стоя на полу рассыпаем 50 монет. Не торопя
... Читать дальше »
При частых инфекционных заболеваниях и простудах народная медицина советует сварить 2-3 ягоды инжира в молоке на медленном огне. Пусть ребёнок съест ягоды, а молоко выпьет тёплым.
